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更新思维

很多时候，我们容易受到思维定势的影响，一旦对某个问题形成了固定判断，就会习惯性地不断沿用它去分析看待类似的问题。

实际上，没有东西是一成不变的。就算是同一件事，在不同的时间段，面对不同的人，运用的处理方法也需应时而变。有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是思维方式要更新。别在日复一日的生活中形成无意识的惯性，换种思维，天地可能更开阔。

更新观念

生活中，有些人之所以觉得活得拧巴，是因为他们的观念没有更新。社会高速发展，有些以前适用的观点，放到现在来看可能就过时了。

世界每分每秒都在变化，停滞不前本质上就是在退步。及时更新观念，是一种能力。越是厉害的人，越不会固守陈规，而是懂得顺势而为、拥抱变化。远离狭隘与成见，让自己以上善若水的姿态包容世间万物，接纳人生百态，博采众长、去芜存菁，这样才能正确地认识发展中的事物，处事也能更加游刃有余。

更新学识

都说人生是一个不断领悟的过程。逆水行舟不进则退，如果只长年龄不长学识，便容易原地踏步，重复低效的状态。

始终保持求知欲和好奇心，通过学习提升自我，你才能真正拥有改变自身的能力。平时多读书，深化对世界和自身的理解；尝试各种事物，从中发展一项兴趣爱好，或培养一项生活技能；还可以多出去走走，看看山川河流，体验人文风情……更新学识，就是更新生命的厚度和广度，最终会让你成为更优秀的自己。

综合念念沐心、洞见等 | 主播：赵文龙