提升幸福感的5件小事,让生活更精致
很喜欢夜晚回到家的时光,是疲惫生活的仪式感。
一根蜡烛一件浴袍,一杯牛奶。床上铺着软软的靠垫还有柔软的毛毯,开着空调,窝在被子里看电影。
床头一平米,这个小区域陪伴着睡前美好的时光,是难得的仪式感和幸福。
(相关资料图)
// 睡眠喷雾
难免在倒时差、夜晚心情激动的时候有失眠的危险。
想到第二天的活动和工作,就会越来越焦虑。
这时,一瓶睡眠喷雾就是救赎。比褪黑素对身体的影响小很多。但也足够让你心平气和的入睡。
在枕头旁边喷几下,淡淡的薰衣草味道安神又好闻。
给你一夜安眠的安全感。不管第二天有什么重要的活动都不担心。
Recommendation
普达湾(PHUTAWAN)的睡眠喷雾主要是薰衣草精油,对于安神效果很好,而且没有什么依赖性。睡不着的晚上喷几下很安心,香香入睡。不过没有办法对抗严重失眠,经常的失眠的姐妹还是记得去看医生~~
// 护发喷雾
平时想不起来用护发喷雾,放在床头就会好很多。
CHANEL的发喷和香水是一样的味道,还有保湿头发的作用,一举两得。
柔美的花香调,第二天起床头发顺滑而且香喷喷。
是白茉莉和白麝香的花香气,也很适合夏天,温柔的感觉。
建议不要直接喷在头发上,可以在手上温热,然后均匀抹在发梢。
Recommendation
护发喷雾现在很多牌子都有,还是爱CHANEL粉色瓶子这款。适合发质没那么干的,柔和花香,晚上喷不会太浓烈。
// 香薰蜡烛
喜香的人总想贪婪地探索香味的一切表达形式,香薰蜡烛自然也是一种。
烛火点缀的夜,会变成暖融融的黄色,像落日残存的余晖、蜜色的午夜巴黎......气氛烘托到无需恋爱便能浅尝暧昧的滋味。
在我们都想谋得一份松弛感的今天,不妨就将焚香看成是一场小小的仪式吧。
最近发现了一个新的香薰品牌,来自荷兰的Rituals。
Rituals的核心理念来自于古老的东方文明,受到尊重过去和传统的古老东方文化的启发,将东方的传统草本配方引入欧洲。
所以香味都很沉静,其实很适合作为助眠香薰。
Recommendation
另一个来自丹麦小众香氛生活品牌“SKANDINAVISK”,每一种香气都被赋予了各自饱含独特意义、对应不同场景的当地词汇,有自然景致,亦有人文生活。
通过香型丰富的香薰蜡烛与藤条无火扩香,在家中一隅你就能“云旅游”。静享北欧极境之息,让身心得以休憩并重新振作。
// 身体乳
身体乳如果不放在床边,真的很难想起来用吧。
夜晚,洗好澡。点上香薰蜡烛,静静地涂身体乳,是生活中治愈的小瞬间。
让皮肤,一点点变得丝滑。日复一日,滋养出细腻的皮肤。
很多人不喜欢杂乱的香味。刚才推荐的Rituals其实都有全系列的香氛+护肤产品。
Recommendation
和大家推荐高端小众沙龙香品牌阿蒂仙(L"Artisan Parfumeur) 的香氛身体乳。它有着阿蒂仙人气沙龙香的同款香型,不但能滋润肌肤,还能留下淡淡“伪体香”,让护肤更具仪式感。
// 蒸汽眼罩
之前总是推荐真丝眼罩,最近感觉眼睛不是很舒服,突然get到蒸汽眼罩的好。
热敷下来眼睛的疲劳感减轻了不少,加上清新好闻的味道,整个人都放松了。
热敷不但能够有效预防干眼,还是对干眼、睑板腺功能障碍的基础理疗方式。
热敷40 ℃~43 ℃ ,10~20分钟,就能够达到睑板腺脂质的熔点,帮助融化异常凝固的睑酯。
Recommendation
蒸汽眼罩的质量差可能会造成低温烫伤的。来自HIPEE的智能蒸汽眼罩能循环使用,既有真实的微米级水蒸气,还能调节温度,打开它,眼睛瞬问就被层层水雾包围,配合上温暖热敷,就像在做眼部SPA,能深度缓解眼睛的干涩感和疲劳感。
睡觉是人生大事想要睡的安心睡的舒服,就要有点小心思。
床边是最最最隐私的地方,祝大家都能充满仪式感,忘掉生活的烦闷,度过美好夜晚。
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